Bijam Yoga

Agenda : Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga com Jamile Ansolin e Convidados

::: Uma das muitas sequências ensinadas na formação:::

Extensivo de Março à Dezembro de 2018 no Bijam Bom Fim

MARÇO 24/25
ABRIL 28/29
MAIO 26/27
JUNHO 23/24
JULHO 28/29
AGOSTO 25/26
SETEMBRO 29/30
OUTUBRO 27/28
NOVEMBRO 24/25
DEZEMBRO 15/16

Extensivo de Agosto 2018 à Junho de 2019 no Bijam Bom Fim

Datas em breve

Destinado à todos aqueles que a partir de uma profunda identificação com a filosofia do yoga, desejam compartilhar seus conhecimentos dando aula ou simplesmente queram aprimorar sua prática pessoal.

Pré-Requisito:

Nosso curso é aberto para qualquer pessoa com desejo genuino de mergulhar na prática do yoga, entretanto, nossas práticas são em geral mais exigentes do que o hatha yoga tradicional, por isso recomendamos aos interessados, participar antes de uma aula experimental. O certificado de professor, será emitido a todo aluno(a) com 80% de frequência e média 7 nas avaliações.

Yoga é ao mesmo tempo arte e ciência. Como arte é tão refinado quanto a música clássica, como ciência tão complexa quanto a física. O desafio está em explorar suas infinitas possibilidades.

Para aqueles praticantes que reconhecem que vivenciar o yoga requer um extenso e profundo mergulho no estudo teórico bem como na prática, como requer qualquer grande arte ou ciência, quer desejem compartilhar ou apenas aprofundar seus estudos sem interesse de lecionar.

O método de hatha yoga utilizado é inspirado na tradição de Krishnamacharya de Vinyasa Krama. Contemplando ao mesmo tempo o controle da respiração e o alinhamento nas posturas, de forma a respeitar  as possibilidades físicas de cada praticante e criando uma prática fluida e dinâmica incrementando o fluxo de prana (energia vital) no corpo e preparando a mente para estados meditativos mais profundos.

Esse treinamento tem como foco principal a teoria e a prática que envolvem o yoga tradicional bem como suas formas evolutivas. O aluno aprovado estará pronto para ministrar aulas desse método se assim desejar.

Serão abordados os princípios da prática tais como fluidez, a essência do vinyasa (respiração e bandhas), asana e alinhamento, pranayamas, seqüências criativas, ajustes, meditação e filosofia do yoga.

Professores Convidados:

Diego Souza ::: Anatomia do Yoga (praticante de yoga; fisioterapeuta; osteopata e terapeuta em crânio-sacral)
Sama Ramos ::: Anatomia do Yoga (graduanda de medicina; praticante de yoga desde 2010 com formação em Yoga pelo Bijam Yoga)
Gisele de Menezes ::: Introdução ao Ayurveda (Terapeuta Ayurvédica e administradora do Espaço Povo em Pé)
Luísa Ramos ::: Filosofia do Yoga e Vedanta (praticante e professora de yoga e vedanta, graduanda de medicina da Puc)
 

 Programa:

* A tradição do yoga; origem, os 8 yogas, panorâmica sobre diferentes estilos de hatha-yoga

* Ashtanga Yoga de Patanjali

* Yoga Sutras

* Vinyasa Krama – teoria e princípios

* Panchatattwa – os cinco elementos na prática de vinyasa yoga

* Yogasanas :nomenclatura sânscrito das posturas, tradução, indicações e contra-indicações;  ajustes verbais e manipulações (hands-on)

* Surya Namaskar  - diferentes variações e aplicações

* Pranayamas

* Os cinco Vayus e a fisiologia sutil do yoga

* Os koshas – os cinco corpos do homem

* Yoganidra

* Anatomia aplicada ao hatha yoga

* Metodologia do ensino tais como comando verbal, ajustes (hands-on), desenvolvimento da observação e intuição avaliativa, uso da voz e do próprio corpo enquanto instrumento de ensino.

* A profissão de professor de yoga e ética profissional.

Programação Diária

Sábados 

8h30/10h00 :: prática

10h30/12h00 :: Exercícios diversos; pranayamas; meditação

13:30 às 17h30 :: Teoria/exercícios

Domingos

8h30/10h00 :: prática

10h30/12h00 :: Teoria

14h30/17h30 :: Teoria/exercícios

Cada tarde compreende múltiplas modalidades de aprendizado tais como: estudo da filosofia do Yoga conforme programa, exercícios teóricos e práticos, estudo das posturas envolvendo a nomenclatura em sânscrito, indicações e contra-indicações, ajustes e correções verbais e manipulações (hands-on), efeitos físicos e energéticos das posturas.

O yoga não é uma profissão reconhecida, entretanto com o certificado emitido pelo Bijam Yoga, o professor poderá solicitar junto à prefeitura de sua cidade um alvará de autônomo e poderá também efetuar pagamentos ao INSS caso deseje.

Certificação

O certificado será emitido para aqueles que tiverem 80% de frequência e aprovação nas avaliações.

Serão solicitados trabalhos escritos e de observação da prática.

Valores e Inscrição

Solicte via e-mail yogacomjamile@gmail.com


 

Testemunhais do Curso de Formação

"Fiz a formação em Yoga com a Professora Jamile Ansolin e fiquei muito satisfeita com o conteúdo abordado, com a didática e com o período de duração do curso. Jamile não se priva em passar o conhecimento de seus vários anos de experiência no Yoga e o faz com dedicação. Além dos temas pertinentes ao Vinyasa Yoga , durante o curso pudemos ter contato com outros tantos conhecimentos deste amplo mundo que é o yoga, formando uma importante e consistente base para o aluno seguir sua caminhada."
Karine Girardi, Porto Alegre turma 2012

"Conheço a prof. Jamile Ansolin desde 2003, sendo que no ano de 2008 participei da Formação em Vinyasa Flow ministrada por ela no antigo Moksha. Sou praticante de Yoga desde 2000, professor desde 2004, e a Formação com a prof. Jamile, fez-me mudar a forma como olhava, como vivenciada a prática, tanto no aspecto pessoal, como no aspecto de professor de yoga. Mudou, melhorou o ato de ensinar/aprender o Yoga. Acredito que evolui consideravelmente após a formação, isto devido ao estudo do alinhamento e da fluidez que a prática de Vinyasa proporciona. Desde 2008 venho praticando e ministrando aulas de Vinyasa Yoga no Centro Flor de Lótus, em Criciúma, SC. Recomendo a todos que experimentem esta maravilhosa escola de ensinamentos, que trabalham o aspecto físico, intelectual, moral, mental e espiritual, harmonizando o homem como um todo. Fico muito feliz de ter no meu sampradaya, na linhagem de professores com quem estudei, a prof. Jamile Ansolin. OM Sri Gurubhyo Namah! Namaste“
Maykon Bernardo, turma Porto Alegre 2008

“A formação profissional que tive o imenso prazer em participar, me ensinou que não basta ter uma boa técnica, realizar um belo asana ou decorar as escrituras para que eu me torne uma boa profissional. O curso me ensinou que é preciso vencer os medos, ter coragem, disciplina e perseverança. Além de aprofundar conhecimentos, fiz grandes amigos que tenho certeza que vou levar por muitos anos; e ter a Jamile como "mestra" é um privilégio para poucos. Além de muito profissional ela sabe como plantar nas pessoas a sementinha que um dia floresce, iniciando o caminho de muitos apaixonados pelo yoga, como eu!"
Bárbara Hocsman, turma Porto Alegre 2007

"Jamile, quero te agradecer por tudo que você representa para mim. Existem coisas que acontecem em nossas vidas que nos transformam para sempre e ter te conhecido foi uma delas. Estou apaixonada pelo Yoga e você plantou esta sementinha em mim! Meu Espaço está bombando. Tenho alunos de todas as idades e limitações. Muito,muito obrigada!!! "
Claudia Gabriela Oliveira, turma Porto Alegre 2005

"Uma grande surpresa, um grande aprendizado, além da conta; material didático excelente, construção dos conhecimentos tanto práticos quanto teóricos bem elaborados, adequados ao aprendizado. Jamile é um exemplo de maestria, simples e soberana de quem transmite com amor e por amor ao que faz."
Carla Lopes – Florianópolis 2004

"Jamile é uma professora que demonstra amor e dedicação pelo que se propõe a fazer, com carinho e atenção com as pessoas, sem esquecer a técnica; saí com o pote cheio."
Edina Negri – Goiânia 2006  

 

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