Bijam Yoga

Agenda : Workshop os 5 Yamas, A Porta de Entrada!

15 de Setembro com Jamile Ansolin

Todos nós queremos viver bem! Vamos combinar, que no final de cada dia o que conta não é o quanto você tem ou o quanto atingiu na vida o que de fato conta. O que conta é o quanto você se sente vibrante, o quanto você se sente participando de algo maior, em sintonia com aquilo que no yoga chamamos de Dharma! 

Para afinar nossa sintonia com o Dharma, a lei universal, nesse workhsop vamos estudar os 5 Yamas, a porta de entrada no Ashtanga de Patanjali. São cinco preceitos éticos que norteiam a vida de todo yogue, trazendo integridade, veracidade e nos aproximando do estado de yoga.

Desenvolver as habilidades para escolher nossos pensamentos, palavras e atitudes é um dos desafios da vida do yogue e para isso temos além da filosofia, o suporte da prática! Os asanas são a ponte entre o corpo e a mente, através das posturas nos tornamos mais conscientes de nossos pensamentos e emoções e aprendemos a observar a mente mais do que agir de forma reativa aos eventos externos. 

Então, convidamos à todos, independente de estilo ou nível de prática! Junte-se à nós nessa expedição!

 

Quando: 15 de setembro de 2018
Onde: Bijam Yoga | Rua Fernandes Vieira 524, fundos, Bom Fim | Porto Alegre
Horário: 9h00 às 12h00 / 14h00 às 17h30
Inscrição: R$ 200

Programação:

9h00 às 10h30 : prática asanas
10h30 às 10h45: break
10h45 às 12h00 : Filosofia
12h00 às 14h00: almoço
14h00 às 16h00: filosofia
16h00 às 17h00: asana playground (explorando posturas e ajustes)
17h00 às 17h30: yoganidrá

 

Jamile Ansolin é praticante de Yoga desde 1991 e administra o Bijam Yoga em Porto Alegre, onde ministra aulas regulares e Cursos de Formação para professores. O Yoga é sua eterna fonte de renovação e descobertas! Uma ponte para explorar o infinito universo interior e harmonizar com o infinito exterior.

 

 
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