Bijam Yoga

Agenda : Intensivo Āsana e Prāṇāyāma com Pedro Kupfer

22 e 23 de Agosto de 2020
 

O encontro consiste numa combinação de vivências práticas e
palestras sobre āsana, a arte de viver consciente no corpo, e
prāṇāyāma, a ciência da respiração yogika. Ainda, teremos vivências e
reflexões sobre autoconhecimento ao longo do programa.
O participante será convidado a conhecer-se melhor através da
observação consciente do corpomente e do poderoso efeito que estas
práticas têm sobre ele, mergulhando na paz e na plenitude. Os
participantes receberão uma apostila em formato PDF com o conteúdo do
curso e outros materiais de apoio, que será enviada por email, alguns dias antes da data do evento.

Horário

Sábado, 22 de Agosto

09:00 – Apresentação do curso e prática inicial.
12:00 – Intervalo para almoço.
14:00 – Estudo.
15:30 – Breve intervalo.
16:00 – Estudo.
17:00 – Fim do primeiro dia.

Domingo, 23 de Agosto

09:00 – Prática.
11:30 – Breve intervalo.
13:00 – Encerramento.

Programa

  Asana, construindo a prática pessoal
 Força vital e pranayama
  Formas de respirar
 O pranayama e a mente
 Bandhas e mudrás, gestos de poder
 Meditação e auto-conhecimento
 

Quem é o ministrante

Pedro Kupfer nasceu no Uruguai mas vive atualmente em Portugal, na Vila da Ericeira. É um praticante entusiasta que começou a sua caminhada há mais de 35 anos e continua até hoje o seu processo de aprendizado, uma respiração de cada vez, estudando, praticando e visitando a Índia regularmente.

Mantém no ar, desde 1999, o site yoga.pro.br, referência para o estudo e a prática do Yoga com mais de 1000 artigos disponíveis gratuitamente para a comunidade dos yogins lusófonos. Pedro escreveu mais de 10 livros sobre Yoga e foi editor dos Cadernos de Yoga e da revista Yoga Journal, em sua edição brasileira.

O que trazer

Traga o seu tapete, material para fazer anotações, sua garrafa de água (não disponibilizamos copos descartáveis), boa disposição e muita vontade de praticar e aprender! Não é preciso estar em alguma condição física especial para participar deste intensivo. Praticantes de todas as tradições de Yoga são bem-vindos.

Valores

À vista:  R$ 400

Parcelado : 2 X R$ 210 (a segunda parcela deve estar paga até 20/08/2020)

Inscrição

Para se inscrever, entre em contato com a Pâmela e solicite os dados bancários pelo e-mail mundobijam@gmail.com ou whats 51.993166496

 

O Yoga deve ser conhecido por meio do Yoga;
o Yoga manifesta-se mediante o Yoga.
Aquele que se aplica sem descanso ao Yoga,
encontra no Yoga uma alegria permanente.

Vyāsa.
 

Outras informações desta seção: