Para conhecer o Bijam, agende uma aula experimental.
Nós só atendemos mediante agendamento prévio pelos telefone/whats para 51- 99316 6496.
Agende sua aula experimental, a mesma tem custo de R$ 50 e vale como matrícula caso o aluno adquira algum plano em até 90 dias.
Para conhecer melhor cada estilo de aula clique sobre o nome da mesma.
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No Bijam você tem flexibilidade nos horários de prática, podendo frequentar qualquer horário, sem agendamento prévio, obedecendo apenas ao número de aulas do seu plano e ao prazo de validade do mesmo.
Importante:
No celular, role a tabela para os lados para visualizar todas as opções disponíveis.
| seg | ter | qua | qui | sex | |
| 6:15 Entrada até 7:00 | Ashtanga Mysore Camila | Ashtanga Mysore Camila | Ashtanga Mysore Gabriel | ||
| 7h00 Entrada até 7:30 | Ashtanga Mysore Paula | Ashtanga Mysore Paula | |||
| 10:00 | Sattva Vinyasa Marcelo | Sattva Vinyasa Marcelo | Sattva Restaur. Francine | ||
| 10:30 | Sattva Vinyasa Jamile | Sattva Vinyasa Jamile | |||
| 16:00 | Linea Francine | Linea Francine | |||
| 16:30 | Hatha Simone | Hatha Simone | |||
| 17:30 | Vinyasa Joana | ||||
| 18:00 Entrada até 18h30 | Ashtanga Mysore Déia | Ashtanga Mysore Déia | |||
| 18:15 | Hatha Simone | Hatha Simone | |||
| 19:00 | Vedanta Grupo Estudos | ||||
| 19:45 | Vinyasa Joana | Sattva Vinyasa Marcelo | Vinyasa Joana | Sattva Vinyasa Marcelo |
Dicas para Praticar:
* Evite alimentar-se 2 horas antes da prática;
* Use roupas leves e flexíveis, não muito folgadas;
* Beba liquidos antes e depois da prática, evite isso durante;
* Mulheres no período menstrual devem evitar posturas invertidas;
* Comunique sempre ao seu professor em caso de lesões ou condições especiais;
* Use o bom-senso e respeite sempre seus limites, jamais se compare com outros e nem consigo mesmo em diferente momentos;
* O Bijam empresta um tapete de prática na sua aula experimental. A partir da segunda aula cada aluno deve utilizar um tapete próprio;
* Procure conhecer mais a filosofia do yoga, leia, estude! Yoga é muito mais do que uma prática física!
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