Bijam Yoga

Horários

 

Para conhecer o Bijam, agende uma aula experimental.

Nós só atendemos mediante agendamento prévio. 

Envie e-mail para contato@bijam.com.br ou telefone/whats para 51-32099913 / 99969 3176.

Todas as turmas podem ser frequentadas por iniciantes.

Agende sua aula experimental, a mesma tem custo de R$ 50 e vale como matrícula caso o aluno adquira algum plano em até 90 dias

Alunos ausentes por 6 meses devem pagar taxa de rematricula ao retornar.

 

Para conhecer melhor cada estilo de aula clique sobre o nome da mesma.

Importante:
Role a tabela para os lados para visualizar todas as opções disponíveis.

  seg ter qua qui sex
6:30
Entrada até
7:00
Ashtanga
Mysore

Paula
 
Ashtanga
Mysore

Paula
 
Ashtanga
Mysore

Paula
08:30   Ashtanga
Mysore

Angela
 
Ashtanga
Mysore

Angela
 
10:30   Sattva Vinyasa
Rhaysa
 
Sattva Vinyasa
Rhaysa
Vinyasa
Joana
16:00         Elements
Tainá
16:30 Hatha
Simone
 
Hatha
Simone
   
17:30         Aerial Yoga
Alessandra
18:15 Sattva Vinyasa
Rhaysa
Ashtanga
Mysore

Déia
Hatha
Simone
Ashtanga
Mysore
Déia
 
19:00         Grupo Vedanta
19:45 Elements
Tainá
Vinyasa
Joana
Elements
Tainá
Vinyasa
Joana
 

 

*Para aulas de Aerial Yoga,  devido ao número limitado de vagas, o aluno deve escolher uma turma e frequentar apenas o horário escolhido.

No Bijam você tem flexibilidade nos horários de prática, podendo frequentar qualquer horário obedecendo apenas ao número de aulas do seu plano e ao prazo de validade do mesmo.

Dicas para Praticar:

* Evite alimentar-se 2 horas antes da prática;
* Use roupas leves e flexíveis, não muito folgadas; 
* Beba liquidos antes e depois da prática, evite isso durante;
* Mulheres no período menstrual devem evitar posturas invertidas;
* Comunique sempre ao seu professor em caso de lesões ou condições especiais;
* Use o bom-senso e respeite sempre seus limites, jamais se compare com outros e nem consigo mesmo em diferente momentos;
* O Bijam empresta um tapete de prática na sua aula experimental. A partir da segunda aula cada aluno deve utilizar um tapete próprio;
* Procure conhecer mais a filosofia do yoga, leia, estude! Yoga é muito mais do que uma prática física!

 

Cheque  planos de pagamentos e descontos para parentes e estudantes.

  Saiba mais sobre o funcionamento dos cartões aqui