PROMO AQUECENDO O INVERNO:
Adquira na primeira aula um plano 20 aulas com validade de 60 dias e sem taxa de matrícula por R$ 450, à vista ou 2 x 230 no crédito ou no cheque pré.
No entando, se decidir NÃO FAZER O PLANO na primeira aula, precisa pagar nessa aula a taxa de experimental (R$ 50).
Para conhecer o Bijam, agende uma aula experimental.
Nós só atendemos mediante agendamento prévio.
Envie e-mail para contato@bijam.com.br ou telefone/whats para 51-32099913 / 99969 3176.
Todas as turmas podem ser frequentadas por iniciantes, exceto em casos de lesões, quando devem informar para serem encaminhados para os horários adequados.
Agende sua aula experimental, a mesma tem custo de R$ 50 e vale como matrícula caso o aluno adquira algum plano em até 90 dias.
Alunos ausentes por 6 meses devem pagar taxa de rematricula ao retornar.
Para conhecer melhor cada estilo de aula clique sobre o nome da mesma.
Importante:
Role a tabela para os lados para visualizar todas as opções disponíveis.
| seg | ter | qua | qui | sex | |
| 6:30 Entrada até 7:00 | Ashtanga Mysore Gabriel | | Ashtanga Mysore Gabriel | | Ashtanga Mysore Gabriel |
| 08:30 | Sattva Vinyasa Marcelo | Ashtanga Mysore Angela | Sattva Vinyasa Marcelo | Ashtanga Mysore Angela | Aerial Susane |
| 10:00 | Vinyasa** Joana | Vinyasa** Joana | |||
| 10:30 | Sattva Vinyasa Jamile | Sattva Vinyasa Jamile | |||
| 11:45 Entrada até 12h15 | Ashtanga Mysore Gabriel | Ashtanga Mysore Gabriel | Ashtanga Mysore Gabriel | ||
| 12:15 | |||||
| 16:00 | Elements Tainá | ||||
| 16:30 | Hatha Simone | Hatha Simone | |||
| 17:30 | Sattva Vinyasa II** Jamile | ||||
| 18:15 | Sattva Vinyasa Rhaysa | Ashtanga Mysore Déia | Hatha Simone | Ashtanga Mysore Déia | |
| 19:00 | Grupo Vedanta gratuito e aberto | ||||
| 19:45 | Elements Tainá | Vinyasa** Joana | Elements Tainá | Vinyasa** Joana |
*Para aulas de Aerial Yoga, devido ao número limitado de vagas, o aluno deve escolher uma turma e frequentar apenas o horário escolhido.
** Essa aula não é indicada para iniciantes.
No Bijam você tem flexibilidade nos horários de prática, podendo frequentar qualquer horário obedecendo apenas ao número de aulas do seu plano e ao prazo de validade do mesmo.
Dicas para Praticar:
* Evite alimentar-se 2 horas antes da prática;
* Use roupas leves e flexíveis, não muito folgadas;
* Beba liquidos antes e depois da prática, evite isso durante;
* Mulheres no período menstrual devem evitar posturas invertidas;
* Comunique sempre ao seu professor em caso de lesões ou condições especiais;
* Use o bom-senso e respeite sempre seus limites, jamais se compare com outros e nem consigo mesmo em diferente momentos;
* O Bijam empresta um tapete de prática na sua aula experimental. A partir da segunda aula cada aluno deve utilizar um tapete próprio;
* Procure conhecer mais a filosofia do yoga, leia, estude! Yoga é muito mais do que uma prática física!
Cheque planos de pagamentos e descontos para parentes e estudantes.
Saiba mais sobre o funcionamento dos cartões aqui